The Power of Urine

Notre passion est d'explorer le lien entre votre état de forme et l'urine pour un bien-être optimal. Explorez notre blog où nous nous efforçons de vulgariser un maximum d'informations sur ce sujet.

pH urinaire : comprendre son rôle dans l'équilibre acido-basique

pH urinaire : comprendre son rôle dans l'équili...

Le pH urinaire indique l'équilibre acido-basique du corps. Il peut varier selon l'alimentation, l'hydratation et d'autres facteurs, influençant ainsi le bien-être général.

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mydoxa homme s'hydratant en buvant une bouteille d'eau

Hydratation sportive - clé de la performance et...

L’hydratation est essentielle pour les sportifs afin de maintenir l’endurance, éviter la déshydratation et optimiser les performances, notamment grâce aux électrolytes.

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femme dans une salle de gym travaillant son potentiel musculaire

Comprendre le rapport albumine / créatinine pou...

Le rapport albumine/créatinine (RAC) est un test utile pour évaluer le potentiel musculaire et la récupération. Indispensable pour les sportifs, il aide à détecter l’inflammation et à prévenir le surentraînement.

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En route vers ta meilleure performance !

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MyDOXA Perform propose un suivi basé sur ses biomarqueurs pour optimiser la préparation sportive en cinq semaines : familiarisation, gestion de l'entraînement, hydratation et récupération, jusqu'à la veille de la...

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Potentiel Musculaire

Potentiel Musculaire

Le potentiel musculaire reflète la force, puissance et endurance des muscles. Un entraînement adapté, une nutrition équilibrée et une récupération optimale sont essentiels.

Potentiel Musculaire

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Albumine

Albumine

L'albumine, protéine clé du sang, peut augmenter dans les urines après un effort intense. Une bonne hydratation et repos optimisent ses niveaux.

Albumine

L'albumine, protéine clé du sang, peut augmenter dans les urines après un effort intense. Une bonne hydratation et repos optimisent ses niveaux.

Globules Rouges

Globules Rouges

Les globules rouges, essentiels au transport d’oxygène, peuvent apparaître dans les urines après des exercices intenses. Une bonne hydratation, une progression adaptée et une récupération appropriée aident à minimiser ce...

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Vitamine C

Vitamine C

La vitamine C, essentielle pour l'immunité et l'anti oxydation, se trouve dans les agrumes et légumes. L'exercice intensifie ses besoins et son élimination.

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