The Power of Urine

Notre passion est d'explorer le lien entre votre état de forme et l'urine pour un bien-être optimal. Explorez notre blog où nous nous efforçons de vulgariser un maximum d'informations sur ce sujet.

Récupération sportive : stratégies essentielles pour optimiser les performances

Récupération sportive : stratégies essentielles pour optimiser les performances

06 mars 2025
La récupération est une phase cruciale du processus d'entraînement, souvent sous-estimée mais déterminante pour atteindre des performances optimales. Ap...
Performance sportive
Tests urinaires ou tests sanguins : quelles différences ?

Tests urinaires ou tests sanguins : quelles différences ?

27 février 2025
Les tests urinaires et sanguins sont deux méthodes d’analyse essentielles pour évaluer l’état de santé et la condition physique d’une personne. Bien qu'...
The Power of Urine
Acidité du corps : comprendre son impact sur la santé et la performance

Acidité du corps : comprendre son impact sur la santé et la performance

17 février 2025
L’équilibre acido-basique est un pilier souvent méconnu, mais essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Influencé par l’alimentation, l’a...
Performance sportive
Résolutions 2025 : Mesurer son état de forme avant de reprendre le sport

Résolutions 2025 : Mesurer son état de forme avant de reprendre le sport

05 février 2025
Chaque début d’année est marqué par une vague de bonnes résolutions, et parmi elles, le sport occupe souvent une place de choix. Mais avant de te lancer...
Performance sportive
Reprendre le sport du bon pied en 2025 : comment tirer le meilleur parti de cette reprise pour atteindre tes objectifs

Reprendre le sport du bon pied en 2025 : comment tirer le meilleur parti de cette reprise pour atteindre tes objectifs

31 janvier 2025
Reprendre le sport est une excellente résolution pour débuter 2025. Mais pour maximiser les bénéfices de cette reprise et atteindre tes objectifs, il es...
Performance sportive
Cétones dans l’urine : ce que révèlent ces corps sur votre métabolisme

Cétones dans l’urine : ce que révèlent ces corps sur votre métabolisme

12 décembre 2024
La présence de cétones dans l'urine (ou cétonurie) est un indicateur important de l'état du métabolisme. Les cétones sont des substances produites lorsq...
Biomarqueurs
pH urinaire : comprendre son rôle dans l'équilibre acido-basique

pH urinaire : comprendre son rôle dans l'équilibre acido-basique

03 décembre 2024
Le pH urinaire est un indicateur essentiel de l’équilibre acido-basique du corps, un aspect fondamental de la santé globale. Il reflète la capacité des ...
Biomarqueurs
Hydratation sportive - clé de la performance et de la récupération

Hydratation sportive - clé de la performance et de la récupération

25 novembre 2024
L’hydratation est une composante essentielle de la performance sportive, que l’on soit athlète de haut niveau ou sportif amateur. S’assurer d’un bon équ...
Performance sportive
Comprendre le rapport albumine / créatinine pour connaître son potentiel musculaire

Comprendre le rapport albumine / créatinine pour connaître son potentiel musculaire

15 novembre 2024
Le rapport albumine/créatinine (RAC) est un test urinaire essentiel qui permet de mieux comprendre la santé rénale et son lien avec la performance physi...
Biomarqueurs
En route vers ta meilleure performance !

En route vers ta meilleure performance !

30 octobre 2024
Cinq semaines avant la compétition Bienvenue sur myDOXA Perform ! Au cours de cette première semaine, nous allons nous fa...
Performance sportive
Potentiel Musculaire et Sport : Maximiser la Performance et Prévenir les Risques

Potentiel Musculaire et Sport : Maximiser la Performance et Prévenir les Risques

26 juillet 2024
Qu'est-ce que le Potentiel Musculaire ? Le potentiel musculaire dans le sport se réfère à la capacité des muscles à générer de la force, de la puissa...
Biomarqueurs
Comprendre la Présence de Globules Rouges dans les Urines : Causes, Risques et Prévention

Comprendre la Présence de Globules Rouges dans les Urines : Causes, Risques et Prévention

27 juin 2024
Qu'est-ce que les globules rouges ? Les globules rouges sont des cellules sanguines permettant l'apport d'oxygène dans l'organisme. La présence de sa...
Biomarqueurs
Albumine et Activité Physique : Comprendre Son Rôle et Maintenir un Équilibre Optimal

Albumine et Activité Physique : Comprendre Son Rôle et Maintenir un Équilibre Optimal

27 juin 2024
Qu'est-ce que l'Albumine ? L'albumine est une protéine fabriquée par le foie et présente dans le sang (voir l'article sur les protéines). Elle aide ...
Biomarqueurs
Vitamine C et Sport : Pourquoi Elle Est Essentielle et Comment Maintenir un Taux Optimal

Vitamine C et Sport : Pourquoi Elle Est Essentielle et Comment Maintenir un Taux Optimal

26 juin 2024
Qu'est-ce que la Vitamine C ? La Vitamine C est également connue sous le nom d'acide ascorbique. C’est une molécule hydrosoluble apportée pa...
Biomarqueurs
Pourquoi privilégier l'urine par rapport au sang ?

Pourquoi privilégier l'urine par rapport au sang ?

26 avril 2024
L'urine et le sang sont deux fluides corporels différents qui peuvent fournir des informations précieuses sur l’état de forme ou de santé d’une personne...
The Power of Urine
Bilirubine et Activité Physique : Comprendre les Niveaux Urinaires et Comment les Réguler

Bilirubine et Activité Physique : Comprendre les Niveaux Urinaires et Comment les Réguler

04 avril 2024
Qu'est-ce que la Bilirubine ? La bilirubine est un pigment jaune qui se forme lors de la décomposition des globules rouges par l'organisme. Normaleme...
Biomarqueurs
Optimiser les niveaux de cétones : Le lien entre alimentation, hydratation et activité physique

Optimiser les niveaux de cétones : Le lien entre alimentation, hydratation et activité physique

15 mars 2024
Qu'est-ce que les Cétones ? Les cétones sont des molécules produites par le foie lorsque le corps décompose les graisses pour obtenir de l'éner...
Biomarqueurs
Optimiser votre Performance Sportive : Comprendre la Densité Urinaire et son Impact sur l'Hydratation

Optimiser votre Performance Sportive : Comprendre la Densité Urinaire et son Impact sur l'Hydratation

14 mars 2024
Qu'est-ce que la Densité urinaire ? La densité urinaire de l'urine fait référence à la mesure de la concentration de l'urine, qui reflète la quantité...
Performance sportive
Leucocytes et Activité Physique : Comprendre leur Rôle et Comment Gérer leur Présence dans les Urines

Leucocytes et Activité Physique : Comprendre leur Rôle et Comment Gérer leur Présence dans les Urines

06 mars 2024
Qu'est-ce que les Leucocytes ? La présence de globules blancs également appelés leucocytes, sont un type de cellule sanguine produite dans la moelle oss...
Biomarqueurs
Le pH Urinaire et son Influence sur les Performances Sportives : Causes et Conseils pour l'Optimiser

Le pH Urinaire et son Influence sur les Performances Sportives : Causes et Conseils pour l'Optimiser

06 mars 2024
Qu'est-ce que le pH ? Le pH urinaire est la mesure de l'acidité ou de l'alcalinité de l'urine. Il indique la concentration d'ions hydrogène dans l'u...
Biomarqueurs
Protéines et Sport : Comprendre leur Impact sur l'Urine et Comment Optimiser vos Niveaux

Protéines et Sport : Comprendre leur Impact sur l'Urine et Comment Optimiser vos Niveaux

05 mars 2024
Qu'est-ce que les Protéines ? Les protéines correspondent à la détection d’albumine (protéine de transport d’acides gras dans le sang, voir l'article ...
Performance sportive
Glucose et Performance Sportive : Comprendre son Impact sur l'Urine et Comment Optimiser ses Niveaux

Glucose et Performance Sportive : Comprendre son Impact sur l'Urine et Comment Optimiser ses Niveaux

05 mars 2024
Qu'est-ce que le Glucose ? Lors d'un exercice intense, le corps a besoin d'énergie pour alimenter les muscles. Pour fournir cette énergie, le corps dé...
Performance sportive
Tout savoir sur la créatinine : rôle, facteurs influents et astuces pour maintenir des niveaux optimaux

Tout savoir sur la créatinine : rôle, facteurs influents et astuces pour maintenir des niveaux optimaux

04 mars 2024
Qu'est-ce que la Créatinine ? La créatine, un dérivé naturel d'acide aminé, occupe une place centrale dans le fonctionnement de l'organisme. Elle joue u...
Biomarqueurs
Le Calcium : Rôle essentiel, facteurs influents et conseils pour maintenir un équilibre optimal

Le Calcium : Rôle essentiel, facteurs influents et conseils pour maintenir un équilibre optimal

04 mars 2024
Qu'est-ce que le Calcium ? Le calcium est naturellement présent dans l'organisme et joue un rôle essentiel dans diverses fonctions physiologiques, notam...
Biomarqueurs
Urobilinogène et Activité Physique : Comprendre Ses Niveaux et Les Optimiser

Urobilinogène et Activité Physique : Comprendre Ses Niveaux et Les Optimiser

04 mars 2024
Qu'est-ce que l'Urobilinogène ? L'urobilinogène est une substance qui se forme lorsque le foie décompose la bilirubine (voir article sur la bilirubine),...
Biomarqueurs
Les Nitrites : Comprendre leur rôle dans l'alimentation et les performances sportives

Les Nitrites : Comprendre leur rôle dans l'alimentation et les performances sportives

04 mars 2024
Qu'est-ce que les Nitrites ? Les nitrites sont les produits de conversion des nitrates. Les nitrates sont des composés naturels que l'on trouve dans de ...
Biomarqueurs