Biomarqueurs

Les biomarqueurs sportifs mesurent la récupération, la fatigue, l’hydratation et la performance pour optimiser l'entraînement et atteindre tes objectifs.

Optimiser les niveaux de cétones : Le lien entre alimentation, hydratation et activité physique

Optimiser les niveaux de cétones : Le lien entre alimentation, hydratation et activité physique

Qu'est-ce que les Cétones ? Les cétones sont des molécules produites par le foie lorsque...

Biomarqueurs

Leucocytes et Activité Physique : Comprendre leur Rôle et Comment Gérer leur Présence dans les Urines

Leucocytes et Activité Physique : Comprendre leur Rôle et Comment Gérer leur Présence dans les Urines

Qu'est-ce que les Leucocytes ? La présence de globules blancs également appelés leucocytes, sont ...

Biomarqueurs

Le pH Urinaire et son Influence sur les Performances Sportives : Causes et Conseils pour l'Optimiser

Le pH Urinaire et son Influence sur les Performances Sportives : Causes et Conseils pour l'Optimiser

Qu'est-ce que le pH ? Le pH urinaire est la mesure de l'acidité ou de l'alcalinité de l'urine...

Biomarqueurs

Tout savoir sur la créatinine : rôle, facteurs influents et astuces pour maintenir des niveaux optimaux

Tout savoir sur la créatinine : rôle, facteurs influents et astuces pour maintenir des niveaux optimaux

Qu'est-ce que la Créatinine ? La créatine, un dérivé naturel d'acide aminé, occupe une place cent...

Biomarqueurs

Le Calcium : Rôle essentiel, facteurs influents et conseils pour maintenir un équilibre optimal

Le Calcium : Rôle essentiel, facteurs influents et conseils pour maintenir un équilibre optimal

Qu'est-ce que le Calcium ? Le calcium est naturellement présent dans l'organisme et joue un rôle ...

Biomarqueurs

Urobilinogène et Activité Physique : Comprendre Ses Niveaux et Les Optimiser

Urobilinogène et Activité Physique : Comprendre Ses Niveaux et Les Optimiser

Qu'est-ce que l'Urobilinogène ? L'urobilinogène est une substance qui se forme lorsque le foie dé...

Biomarqueurs

Les Nitrites : Comprendre leur rôle dans l'alimentation et les performances sportives

Les Nitrites : Comprendre leur rôle dans l'alimentation et les performances sportives

Qu'est-ce que les Nitrites ? Les nitrites sont les produits de conversion des nitrates. Les nitra...

Biomarqueurs